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立德树人是教育的根本任务。4年前的全国两会，总书记强调，把立德树人融入思想道德教育、文化知识教育、社会实践教育各环节，贯穿基础教育、职业教育、高等教育各领域，体现到学科体系、教学体系、教材体系、管理体系建设各方面。今年《政府工作报告》提出，“全面实施新时代立德树人工程，推进大中小学思政课一体化改革创新。”
报道援引日本气象厅的消息称，此次地震的震中位于岩手县近海，震源深度为50千米，宫城县气仙沼市观测到震度为2级的震感，此外，宫城县石卷市和岩手县宫古市等多地有震度为1级的震感。
中华虎凤蝶是中国特有的珍稀蝶类，因其翅膀上独特的虎斑状花纹而得名。主要分布于中国长江中下游地区，如江苏、浙江、安徽、湖北、陕西等，栖息在低海拔的丘陵、林缘或溪流附近。
靳东，1976年出生于山东省，毕业于中央戏剧学院，国家一级演员，曾获得“青年五四奖章”先进个人、“全国德艺双馨电视艺术工作者”等荣誉称号。他还是第十四届全国政协委员。
——时间过得也真是可怕，距离细读米家山水《潇湘奇观图卷》居然已二十年了，镇江也久不去了，然而对于深深镌刻着年少往事的京口山水，其实一直魂牵梦绕，在记忆深处保留着一个相当的位置。想起那些与无忧无虑骑车在江堤苇间的日子，白衣飘飘的时光，烟雨中的南山、风车山、宝盖山、北固山、焦山……以及在高楼屋顶遥望长江的暮雨清秋，一霎时皆纷至沓来，且仿佛笼着一层薄薄的雾岚。
研究者认为，完美主义倾向较高的人，在面对任务时往往担心自己的工作达不到预期标准，害怕出现哪怕是微小的失误。为了消除这种担忧，他们会不断地反复修改和检查，试图用详尽的准备来确保一切万无一失。实际上，这不仅没有消除他们的焦虑和自我怀疑，反而将大量的精力消耗在无效的准备工作上。
可以想象当你的好朋友遇到这样的事情而感到沮丧时，你会如何安慰 ta，然后把这些安慰的话语用在自我对话上，最好是可以大声说出来，实在不好意思的话也可以选择默念或写下来，例如“每个人都有不足，不完美并不代表我不好”“我已经尽力了，尽管结果不完美，但我是挺不错的”。