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林诗栋被罚分后又吃黄牌
有氧运动能让心脏更具活力，如慢跑、游泳、太极、瑜伽等。建议每天锻炼30分钟，每周至少3次，避免久坐，每坐一小时可起身活动3到5分钟。运动时心率不宜超过基础心率的20%，建议控制在每分钟120次左右。
数据显示，“小胖墩”“小眼镜”的出现有近年增长之势。国家卫生健康委印发的《肥胖症诊疗指南(2024年版)》显示，在6-17岁的青少年儿童中，超重率和肥胖症患病率分别为11.1%和7.9%；6岁以下儿童的超重率和肥胖症患病率，分别为6.8%和3.6%。
无论主动还是被动吸烟，都会增加炎症、血栓等风险，严重损害心血管健康。酒精也不利于心脑血管，男性每日酒精摄入量最好低于25克，女性低于15克，每周不超过100克。
据票房统计网站BoxOfficeMojo3月9日发布的电影市场数据，34部影片北美周末票房(3月7日至9日)报收约5510万美元，较前一周末略有回升，仍处2025年迄今北美周末票房低谷。
“《哪吒2》是展现文化自信的典范，启示我们文化出海需创造性转化，将科技与文化融合。”陈天竺强调，“文化工作者既要守护传统，又要探索创新。希望国家支持这类项目，助力中国故事出海，贡献东方智慧。”
标本兼治，坚决稳住楼市；下功夫实施三类城市更新项目；推动建设“好房子”……2025年3月9日下午，在十四届全国人大三次会议民生主题记者会上，住房和城乡建设部部长倪虹就一系列住房热点问题回应民生关切。
对于民生项目，倪虹指出，按照《政府工作报告》的部署，着力抓三件事：一是把2000年以前建成的城市老旧小区都要纳入城市更新改造范围，因地制宜实施改造，也鼓励地方探索居民自主更新改造老旧住宅。二是城中村改造范围已经扩大到全国地级及以上城市，要在去年新增100万套的基础上，继续扩大改造规模。三是大力推进完整社区建设，重点是聚焦“一老一小”，完善无障碍适老化配套设施，增补托育服务设施、儿童活动场地。
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